※일시 ① 비구 스님: •건강요가반: 3월 7일 오후 4시 30분~3월 9일 오후 1시(2박 3일)
•중급요가반: 3월 9일 오후 4시 30분~3월 12일 오후 1시(3박 4일) ②비구니 스님: •건강요가반: 3월 21일 오후 4시 30분~3월 23일 오후 1시(2박 3일)
•중급요가반: 3월 23일 오후 4시 30분~3월 26일 오후 1시(3박 4일)
•건강요가반: 쉽고 기본적인 자세로 체형 교정 및 건강적인 면에 중점
•중급요가반: 좀 더 역동적인 자세로 체형 교정 및 체력 보강에 중점 ※ 장소 : 대한 불교 조계종 청량선원(부설 아헹가 요가 센터) (대구 팔공산 파계사 근처, 동대구역에서 101-1번 버스로 30분 소요. 종점에서 200m위) ※ 강사: 현천스님 • 국내 유일의 인도 아헹가 요가 상급Advanced 자격증
보유 •요가디피카, 아헹가 요가, 아헹가 행법 요가, 요가 호흡 디피카, 요가 수행 디피카의 역자, 사단법인 아헹가 요가 협회장, 현 청량선원 운영. ※ 준비물 가사. 면 티셔츠. 바지(너무 헐렁하지 않은 것 or 트레이닝복), 칫솔, 수건 당일 4시 30분 까지 팔공산 청량선원에 도착하셔야 합니다. ※ 동참비: 건강요가는 4만원, 중급요가는 5만원 입니다. (원활한 진행을 위하여 미리 전화 주시거나, 입금해 주시면 감사하겠습니다.) •국민은행: 810701-01-159006, 농협: 150090-51-032977,
예금주: 청량선원 ※ 일과표 오 전 | 오 후 | 5:00-5:20 | 도량석 | 12:30-1:10 | 점심 | 5:20-6:30 | 예불(오분향례),
좌선 | 1:10-3:00 | 등산 및 휴식 | 7:00-8:50 | 조식 및 휴식 | 3:00-5:00 | 개인 수련 | 8:50-9:50 | 좌선 | 5:00-5:15 | 약석 | 10:00 | 사시마지 | 6:30-8:30 | 요가 | 10:00-12:00 | 요가 | 8:30-9:30 | 좌선 |
※ 연락처: (053)981-3553 (팔공산 청량선원), (02)599-8150 (서울 강남센터) 홈페이지: www.iyengar.co.kr (네이버검색창 “아헹가 요가”) |
■ 2010년 스님을 위한 요가 특강 모집 안내 
