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▣ 아헹가 요가 회원 프로그램
· 인도 전통 요가 전문 센터
· 아헹가 요가는 건강, 치유, 명상, 체형관리에 적합한 전문요가입니다.
· 아헹가 요가 만의 특별한 장점을 살린 보조기구(로프, 벨트, 베개 등)을 사용하여 몸이 굳어 있는 사람부터 건강한 사람 누구나 수련할 수 있습니다.
· 아헹가 전문 요가는 수련 후 지치지 않습니다.
· 전문적인 아헹가 요가는 다른 어떤 운동보다 효과적입니다.
· 13등급으로 나누어진 자격증 체계의 엄격함과 전문성으로 아헹가 요가는 전세계적으로 최 고의 권위를 인정받고 있습니다. ( 초급 IntroductoryⅠ자격증 취득하는 데 3~5년 걸림)


- 예약 후 방문해 주시면 자신에게 맞는 반을 추천해 드립니다.

※ 아헹가요가 A : 수준별 반 운영
※ 아헹가요가 B : 수준별 반 운영
※ 아헹가요가 C : 수준별 반 운영

※ Remedial 요가 (체형교정, 치유, 임산부)
· 몸이 심하게 굳은 사람, 우울증, 디스크 환자, 요통, 오십견, 척추 측만, 골반 교정, 성인 병, 현대병으로 인한 스트레스, 교통사고 후유증 등
( 아헹가 요가의 특장점인 보조도구를 이용하고, 개인 프로그램에 의해 진행됩니다.)

※ 특별반
· 지친 직장인, 몸이 굳은 사람, 무릎, 요통, 목·어깨 결리는 분 등.
70분 수업 중 40분은 공통프로그램으로 다 같이 하고 30분은 개인에 맞는 프로그램으로 진행

※ 임산부 요가반
· 아헹가 요가 임산부 반은 예비 엄마와 새내기 엄마를 위해 개별 프로그램으로 안전한 수련방법을 제공 합니다.
· 임신 초기, 중기, 말기, 출산 후 (1기, 2기, 3기)로 나눈 전문적인 개별 프로그램으로 운영 되므로 건강한 출산을 돕고, 출산 후 빠른 회복과 함께 체형을 더 좋게 만들어 줍니다.