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  요가베게 구입문의 및 사용문의 2011/09/07  17:6
  글작성자: 관리자 [첨부된 파일이 없습니다.] homepage E-mail



안녕하세요. 아헹가 요가센터입니다.

네, 도구 구입은 아헹가 요가센터로 전화주셔서 주문하시구, 홈페이지에 나와있는 입금계좌(국민은행이나 농협)로 입금하시면 됩니다.

베게에 대한 정보는 아래와 같습니다. (아헹가요가/기구소개 참조)
길이: 80cm/너비:82(둘레)/높이:21cm
재질: 베게피는 카키색 2중 면(속통은 고급솜)
가격: 48,000원

아시다시피 도구주문 5만원 이하일 경우 배송비 4,000원 붙습니다.
보통 베게를 이용한 숩타 받다코나아사나를 할 때, 허리에 벨트를 끼우고 시행합니다.
벨트 착용은 골반의 공간을 만들어주어 몸을 편하게 이완시켜주는 데 도움을 줍니다.
벨트가 없으면 이번기회에 벨트도 주문하시는게 어떠신가요? (벨트 1개 : 7,000원, 배송비 절약^^)

받다코나아사나는 여성들에게 좋은 자세 중 하나로 가능하시면 자주 하시는 게 좋습니다.
또한, 베게와 벨트를 이용한 숩타 받다코나아사나는 몸을 이완시키는 자세로 seesea님처럼 골반이 닫혀진 분들뿐만 아니라 모든 분들에게 아주 좋은 자세입니다. 골반을 긴장시키지 말고 힘을 빼고 척추도 길게 늘려 이완시켜주세요. 꾸준히 수행하시다 보면 자연스레 받다코나아사나도 수월하게 하실수 있을 겁니다.

또 궁금하신거 있으시면 글 남겨주시거나 연락주세요. ^^

감사합니다.

아헹가요가센터
02-599-8150


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화면 옆에 보이는 계좌로 입금하면 주문이되는건지요?

저번에 문의드리니 5만원 이하는 배송비가 추가된다고하시던데,,

그리고 재질 및 크기는  홈페이지의 여러 사진속에 보이는 것과 같다고 보면 되나요?



그리고 사용에 대해 여쭙겠습니다.

아헹가 수업이있던 날에 수업 시작후 5분정도 요가베게를 이용하여 ``숩타 받다코나사나``를 행하였습니다.

제가 골반(힙)이 지독하게 닫혀있는데요,
골반열림(힙오픈)이 절실히 필요합니다.
요가베게로  ``숩타 받다코나사나``를 자주 행해주면,
일반 ``받다코나사나``가 수월하게 되는지요?