아헹가 요가를 시작한지 어느덧 1년이 되었습니다.

그 전부터 아헹가 요가에 관심은 많았지만 먼거리 때문에 근처 요가원에서 요가를 했었습니다. 

그렇게 타 요가원에서 요가를 하면서도 아헹가 요가에 대한 호기심과 제대로 요가를 배워보고 싶다는 생각은 점점 커져 갔지요.

결국에는 왕복 각각 1시간이나 걸리는 거리를 무릅쓰고 작년 12월부터 아헹가 요가를 다니고 있네요. ^^

올해 3월부터는 지도자과정까지 함께 하면서 가능한 한 자주 수련을 하려고 노력 중입니다. 아니, 노력을 하지 않아도 퇴근후 자연스럽게 요가원으로 오게 되더라구요. ^^

요가를 더욱 과학적으로 공부할 수 있게끔 도와주신 스님 외 선생님들께 매우 감사드립니다. 덕분에 요가에 대한 믿음과 사랑이 더욱 커졌어요.^^

1년을 수련해온 지금. 몸 뿐만 아니라 마음에도 잔잔한 근육육이 생겨난 느낌입니다. 몸에서 마음으로 이어지며 제 자신을 좀더 객관적으로 바라볼 수 있는 계기가 된 수업시간은 지금도 매일 매일이 새로운 느낌으로 다가옵니다.

이러한 귀한 가르침을 주신 아헹가 요가 관계자분들께 다시 한번 감사의 말씀 올립니다. ^^

요가에 이제 막 관심이 생기셨거나 더욱 깊게 배우고자 하시는 분들 모두에게 아헹가 요가를 강력하게 추천드립니다. 절대 만족하실 것을 보장(?)합니다!