홈 > 공지및소식 > 특별강좌
 

  아헹가 요가를 하면서.. 2024/01/07  14:31
  글작성자: 유희제 [첨부된 파일이 없습니다.] homepage E-mail



3년간의 지도자 수업과정동안 몸과 마음은 많은 변화를 가져왔다.

무엇보다 일상생활의 습관이 바뀌었고 습관이 바뀌니 마음이

많이 가벼워졌다.

마음이 가벼워지니 얼굴이 환해졌고 주위에서도 밝은 기운을

느끼고 얘기해주었다.

일반인인 나로서는 지도자 과정이 동기부여가 되었다.

앞으로도 요가 여정에 몸과 마음을 다해 환골탈태 하는 

삶이 되기를 바라며 꾸준히 정진 할 것이다.