Ȩ > ¿ä°¡¶õ > ¿ä°¡ÀÇ ´Ù¸¥ ºÐ·ù
 
ÇÏŸ¿ä°¡(Hatha yoga) À½¾ç Á¶È­¿¡ ÀÇÇÑ ½É½Å Á¶È­ÀÇ ¿ä°¡. À°Ã¼Àû, »ý¸®ÀûÀÎ ¸éÀ» Áß¿ä½Ã ÇÕ´Ï´Ù.
¶óÀÚ¿ä°¡(Raja yoga) ½É¸®Àû ÅëÀç¿¡ ÀÇÇÑ ½É½Å °úÇÐÀÇ ¿ä°¡. Á¤½ÅÀûÀÎ ¸éÀ» Áß½ÃÇÏ´Â ¸í»ó¿ä°¡ÀÔ´Ï´Ù.
Á³ª¿ä°¡(Jnana yoga) À̼º°³¹ß¿¡ ÀÇÇÑ ÁöÇýÀÇ ¿ä°¡. Áö½Ä, ÁöÇý¸¦ Áß¿ä½ÃÇÏ´Â ¿ä°¡ÀÔ´Ï´Ù.
¹ÚƼ¿ä°¡(Bankti yoga) °¨Á¤ ¼øÈ­¿¡ ÀÇÇÑ ½É½ÅÀÇ ¿ä°¡. »ç¶÷°ú ºÀ»ç¿Í Çå½ÅÀ» ÅëÇØ ±ú´ÞÀ½À» ¾ò´Â ¿ä°¡ÀÔ´Ï´Ù.
±î¸£¸¶¿ä°¡(Karma yoga) »çȸȰµ¿¿¡ ´ëÇÑ Çൿ ±ÔÁ¦ÀÇ ¿ä°¡. Àΰú¹ýÄ¢¿¡ ÀÇÇÑ ÇൿÀÇ ¿ä°¡ÀÔ´Ï´Ù.
¸¸Æ®¶ó¿ä°¡(Mantra yoga) ¹ß¼º ÅëÁ¦¿¡ ÀÇÇÑ À°½Å ÇعæÀÇ ¿ä°¡. ¼Ò¸®ÀÇ ÈûÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ½É½ÅÀ» Á¤È­½ÃÅ°´Â ¿ä°¡ÀÔ´Ï´Ù.